Konsultacje psychologiczne

To spotkania z psychologiem, mające na celu przywrócenie chwilowo zaburzonej równowagi między zasobami, możliwościami klienta, a aktualnymi wymaganiami ze strony otoczenia. Dzięki nim osoba odzyskuje poczucie sprawczości, kontroli i koherencji (czyli przekonania, że świat jest zrozumiały, ona sama jest jednostką zaradną a podejmowane przez nią wysiłki warte starania i zaangażowania). Wraca na ścieżkę zadowolenia i dobrostanu. Reorganizuje posiadane już zasoby, zdolności, umiejętności, które w wyniku trudnych okoliczności życiowych, chwilowych problemów zostały nadszarpnięte. Konsultacje służą zatem rozwijaniu zdolności adaptacyjnych do nowych, dynamicznie zmieniających się warunków funkcjonowania klienta, tak by odzyskał radość życia.
Konsultacje psychologiczne mogą być jednorazowym spotkaniem, stanowić kilka sesji, mogą również stać się wstępem do terapii – wszystko zależny od klienta, jego potrzeb i ustaleń z psychologiem.